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来源:沙龙国际网站 作者:余燕红 许咏怡 发表时间:2018-05-24 16:12
受访专家/广州医科大学附属第二医院心内科主任医师 庞晓
文/沙龙国际网站记者 余燕红 通讯员 许咏怡
“高血压不可怕,怕的是它的并发症。” 广州医科大学附属第二医院心内科主任医师庞晓介绍,高血压在不知不觉中损害全身的动脉血管,可引起心、脑、肾等多个器官的功能损害。她建议高血压患者,要养成在家自我监测早晚血压的习惯,有利于与医生沟通治疗效果。
血压超过140/90 mmHg可以诊断高血压
血压分为收缩压和舒张压二个数值,收缩压也叫高压,舒张压叫低压。正常人理想的血压为120/80mmHg。若在未服用抗高血压药物的情况下,非同日三次收缩压超过140 mmHg和/或舒张压超过90 mmHg则属于高血压。
庞晓介绍,容易引起高血压的因素主要有:遗传、精神压力大、缺乏运动、酗酒、吸烟、肥胖、食盐过多。很多高血压病人在早期是没有感觉的,只有在出现了严重并发症的时候才有症状,因此,高血压也被称为“无声的杀手”。少数人会有头晕、头痛、心悸、气促、耳鸣、失眠、夜尿增多等表现,当出现这些情况时要尽快测量血压,明确有无高血压。
高血压不可怕,怕的是并发症
高血压虽然早期没有症状,但危害不可轻视。调查显示80%脑出血、50%心肌梗死和91%心力衰竭都与高血压相关。庞晓强调,高血压在不知不觉中损害全身的动脉血管,可引起心、脑、肾等多个器官的功能损害,这些并发症都是在动脉粥样硬化的基础上发生的,且进展隐蔽悄无声息,只有到一定严重程度的时候才会表现出症状。高血压和动脉粥样硬化就像“双胞胎”,它们互为因果,互相加重。
血压越早得到控制,就能越早保护心、脑、肾血管。所以,有高血压危险因素者,每6个月应测量1次血压,正常成年人每2年至少测量1次血压,以及早发现高血压。
高血压患者这些误区影响治疗
然而,临床上很多患者血压控制不理想,往往是因为这三点认识误区——
误区1:不愿意过早服药。不少患者担心降压药会产生抗药性,或者副作用所以不愿意过早服药。如果通过改善沙龙国际网站方式不能控制血压时应及早开始降压药物治疗,越早治疗越早避免病情加重。
误区2:血压正常即停药。高血压是终身疾病,目前还没有根治的方法,但可以通过综合治疗控制,贸然停药后血压会再次升高,心脑肾损害会继续进展,导致心血管疾病风险升高。同时,药物治疗应该建立在健康沙龙国际网站方式的基础之上。
误区3:自行购药服用。抗高血压药物种类繁多,每一类药物的适宜人群有一定差别,所以用药需在专科医生指导下进行。降压药的选用不仅仅针对控制血压,同时还要考虑对身体其他器官功能的保护。
在家自我监测血压很重要
对于高血压患者,建议定期进行家庭自测血压。最好使用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。测量血压时,应坐位安静休息5分钟后测量为宜。
庞晓提醒,血压测量次数不宜过频,有些患者每天多次测量,造成焦虑状态。如果血压达标且稳定者,则推荐每周测一天,一天测两次,时间分别在:早上起床排尿后、服药前和晚上临睡前,连续测量2-3次,每次间隔1分钟,取测量的平均值。
“只有学会自我测量血压,才能更好的控制血压。”庞晓说,“不要因几次自测血压值高低来随意调整药量,应将自测血压记录提供给医生参考,以调整治疗方案。”
编辑:王楠
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沙龙国际网站  作者:余燕红 许咏怡  2018-05-24
受访专家/广州医科大学附属第二医院心内科主任医师 庞晓
文/沙龙国际网站记者 余燕红 通讯员 许咏怡
“高血压不可怕,怕的是它的并发症。” 广州医科大学附属第二医院心内科主任医师庞晓介绍,高血压在不知不觉中损害全身的动脉血管,可引起心、脑、肾等多个器官的功能损害。她建议高血压患者,要养成在家自我监测早晚血压的习惯,有利于与医生沟通治疗效果。
血压超过140/90 mmHg可以诊断高血压
血压分为收缩压和舒张压二个数值,收缩压也叫高压,舒张压叫低压。正常人理想的血压为120/80mmHg。若在未服用抗高血压药物的情况下,非同日三次收缩压超过140 mmHg和/或舒张压超过90 mmHg则属于高血压。
庞晓介绍,容易引起高血压的因素主要有:遗传、精神压力大、缺乏运动、酗酒、吸烟、肥胖、食盐过多。很多高血压病人在早期是没有感觉的,只有在出现了严重并发症的时候才有症状,因此,高血压也被称为“无声的杀手”。少数人会有头晕、头痛、心悸、气促、耳鸣、失眠、夜尿增多等表现,当出现这些情况时要尽快测量血压,明确有无高血压。
高血压不可怕,怕的是并发症
高血压虽然早期没有症状,但危害不可轻视。调查显示80%脑出血、50%心肌梗死和91%心力衰竭都与高血压相关。庞晓强调,高血压在不知不觉中损害全身的动脉血管,可引起心、脑、肾等多个器官的功能损害,这些并发症都是在动脉粥样硬化的基础上发生的,且进展隐蔽悄无声息,只有到一定严重程度的时候才会表现出症状。高血压和动脉粥样硬化就像“双胞胎”,它们互为因果,互相加重。
血压越早得到控制,就能越早保护心、脑、肾血管。所以,有高血压危险因素者,每6个月应测量1次血压,正常成年人每2年至少测量1次血压,以及早发现高血压。
高血压患者这些误区影响治疗
然而,临床上很多患者血压控制不理想,往往是因为这三点认识误区——
误区1:不愿意过早服药。不少患者担心降压药会产生抗药性,或者副作用所以不愿意过早服药。如果通过改善沙龙国际网站方式不能控制血压时应及早开始降压药物治疗,越早治疗越早避免病情加重。
误区2:血压正常即停药。高血压是终身疾病,目前还没有根治的方法,但可以通过综合治疗控制,贸然停药后血压会再次升高,心脑肾损害会继续进展,导致心血管疾病风险升高。同时,药物治疗应该建立在健康沙龙国际网站方式的基础之上。
误区3:自行购药服用。抗高血压药物种类繁多,每一类药物的适宜人群有一定差别,所以用药需在专科医生指导下进行。降压药的选用不仅仅针对控制血压,同时还要考虑对身体其他器官功能的保护。
在家自我监测血压很重要
对于高血压患者,建议定期进行家庭自测血压。最好使用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。测量血压时,应坐位安静休息5分钟后测量为宜。
庞晓提醒,血压测量次数不宜过频,有些患者每天多次测量,造成焦虑状态。如果血压达标且稳定者,则推荐每周测一天,一天测两次,时间分别在:早上起床排尿后、服药前和晚上临睡前,连续测量2-3次,每次间隔1分钟,取测量的平均值。
“只有学会自我测量血压,才能更好的控制血压。”庞晓说,“不要因几次自测血压值高低来随意调整药量,应将自测血压记录提供给医生参考,以调整治疗方案。”
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