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来源:沙龙国际网站 作者:张华 林惠芳 发表时间:2019-03-14 15:28
文/沙龙国际网站记者 张华 通讯员 林惠芳
淘淘(化名)是个爱动的小朋友,刚1岁就在沙发上爬上爬下,感觉一刻都停不下来。不仅如此,他还特别爱出汗,尤其是头部,一吃奶就满头大汗的,晚上刚睡着时,也是满头汗,后背也是湿嗒嗒。看着如此爱出汗的淘淘,妈妈很是疑惑:这是缺钙了还是体质太虚弱了?
很多家长都有过这样的困惑:宝宝怎么这么爱出汗,需不需要进补些什么呢?广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师说,其实,宝宝大多数的出汗多,都只是一种正常的生理现象,家长并不需要太过于担心,也无需额外补充些什么,快来看看宝宝出汗多,都有哪些原因呢?
(1)新陈代谢旺盛
宝宝处于生长发育快速的阶段,新陈代谢相对比较旺盛,再加上小儿活泼好动,不停地折腾,出汗自然也会增多。
【对策】白天宝宝活动量大时,可以给他们在背后塞一条汗巾,活动后擦干汗水,并及时更换弄湿的汗巾和衣物;给宝宝选择的贴身衣服,最好以透气性好,吸水性较强的纯棉材质的为主;晚上睡前不宜玩得太过于兴奋,睡前一个钟尽量以安静的亲子活动为主。潘明沃副主任医师说,一般刚入睡半个钟内出汗多,都还算是正常的现象。
(2)吃出汗
很多小孩有在睡前喝奶的习惯,人体在进食后,机体会产热,即便睡着了,这种进食后产热的现象也是会存在的,尤其是在进食了高蛋白食物后这种产热的现象就会更加明显了,因此,宝宝如果吃着奶睡着了,或者刚吃完奶就睡,入睡后还是可以见到他们满头大汗的。
【对策】正常的生理现象,出汗后注意给宝宝擦干汗水,以免风吹后受凉。
(3)捂出汗
很多家长总担心孩子着凉感冒了,于是总会以自己的主观感觉来判断宝宝的适宜温度,睡觉时给宝宝盖得厚厚的,捂得严严实实的,窗也是关得严严实实的。
【对策】要注意居室的通风,宝宝入睡后,不宜捂得太严实,怎样才是一个合适的度呢?家长可以摸摸宝宝的手脚及颈后背,如手脚温暖,颈后背温暖而不湿润,则是合适的。
(4)“病”出汗
虽然大多数宝宝的出汗问题都是正常的生理现象,但如果宝宝除了出汗多,还有其他的一些表现,则需警惕疾病的可能。
第一种情况
佝偻病:如果宝宝除了汗多,还有易激惹,烦躁、夜惊、方颅、肋外翻、鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等表现,则有可能是维生素D缺乏性佝偻病。
【对策】一旦确诊为维生素D缺乏性佝偻病,需要在医生的指导下补充足量的维生素D,并适当晒太阳,促进维生素D的在体内的吸收转化。至于是否需要额外补钙,则需要做了相应的检查,明确有缺钙的情况下再进行补充。
第二种情况
结核:如果在排除捂得太多的情况下,宝宝不仅前半夜出汗多,后半夜及天亮前也爱出汗。除此之外,还伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等特点,则应警惕是否患有结核病。
【对策】如怀疑宝宝感染了结核,应及时送往医院做胸部CT检查或结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗,一旦确诊,应在医生指导下进行规范的抗结核治疗。
第三种情况
身体虚弱:有些小孩在大病、久病后身体比较虚弱,也会出现有出汗比较多的现象。这是因为病后儿童的脾胃损伤,脾属土为母,肺属金为子,母病及子,就会肺气不足,主司汗孔开合的功能失常,此类儿童除了有多汗以外,还长伴有胃纳不佳、厌食、生长发育慢、反复呼吸道感染、神疲乏力等肺脾两虚的症状。
【对策】像这种情况的出汗多,家长可以带孩子到中医科请中医师根据宝宝的身体情况进行调理,辨证施治。肺脾两虚型的儿童可以用培土生金法中医治疗,潘明沃副主任医师推荐药膳方面,可以使用儿童健脾扶正,可用太子参6g、白术8g、茯苓8g、扁豆10g、麦芽20g、鸡内金6g、山药8g、糯稻根12g,煮瘦肉汤调理。
编辑:Nancy
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文/沙龙国际网站记者 张华 通讯员 林惠芳
淘淘(化名)是个爱动的小朋友,刚1岁就在沙发上爬上爬下,感觉一刻都停不下来。不仅如此,他还特别爱出汗,尤其是头部,一吃奶就满头大汗的,晚上刚睡着时,也是满头汗,后背也是湿嗒嗒。看着如此爱出汗的淘淘,妈妈很是疑惑:这是缺钙了还是体质太虚弱了?
很多家长都有过这样的困惑:宝宝怎么这么爱出汗,需不需要进补些什么呢?广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师说,其实,宝宝大多数的出汗多,都只是一种正常的生理现象,家长并不需要太过于担心,也无需额外补充些什么,快来看看宝宝出汗多,都有哪些原因呢?
(1)新陈代谢旺盛
宝宝处于生长发育快速的阶段,新陈代谢相对比较旺盛,再加上小儿活泼好动,不停地折腾,出汗自然也会增多。
【对策】白天宝宝活动量大时,可以给他们在背后塞一条汗巾,活动后擦干汗水,并及时更换弄湿的汗巾和衣物;给宝宝选择的贴身衣服,最好以透气性好,吸水性较强的纯棉材质的为主;晚上睡前不宜玩得太过于兴奋,睡前一个钟尽量以安静的亲子活动为主。潘明沃副主任医师说,一般刚入睡半个钟内出汗多,都还算是正常的现象。
(2)吃出汗
很多小孩有在睡前喝奶的习惯,人体在进食后,机体会产热,即便睡着了,这种进食后产热的现象也是会存在的,尤其是在进食了高蛋白食物后这种产热的现象就会更加明显了,因此,宝宝如果吃着奶睡着了,或者刚吃完奶就睡,入睡后还是可以见到他们满头大汗的。
【对策】正常的生理现象,出汗后注意给宝宝擦干汗水,以免风吹后受凉。
(3)捂出汗
很多家长总担心孩子着凉感冒了,于是总会以自己的主观感觉来判断宝宝的适宜温度,睡觉时给宝宝盖得厚厚的,捂得严严实实的,窗也是关得严严实实的。
【对策】要注意居室的通风,宝宝入睡后,不宜捂得太严实,怎样才是一个合适的度呢?家长可以摸摸宝宝的手脚及颈后背,如手脚温暖,颈后背温暖而不湿润,则是合适的。
(4)“病”出汗
虽然大多数宝宝的出汗问题都是正常的生理现象,但如果宝宝除了出汗多,还有其他的一些表现,则需警惕疾病的可能。
第一种情况
佝偻病:如果宝宝除了汗多,还有易激惹,烦躁、夜惊、方颅、肋外翻、鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等表现,则有可能是维生素D缺乏性佝偻病。
【对策】一旦确诊为维生素D缺乏性佝偻病,需要在医生的指导下补充足量的维生素D,并适当晒太阳,促进维生素D的在体内的吸收转化。至于是否需要额外补钙,则需要做了相应的检查,明确有缺钙的情况下再进行补充。
第二种情况
结核:如果在排除捂得太多的情况下,宝宝不仅前半夜出汗多,后半夜及天亮前也爱出汗。除此之外,还伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等特点,则应警惕是否患有结核病。
【对策】如怀疑宝宝感染了结核,应及时送往医院做胸部CT检查或结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗,一旦确诊,应在医生指导下进行规范的抗结核治疗。
第三种情况
身体虚弱:有些小孩在大病、久病后身体比较虚弱,也会出现有出汗比较多的现象。这是因为病后儿童的脾胃损伤,脾属土为母,肺属金为子,母病及子,就会肺气不足,主司汗孔开合的功能失常,此类儿童除了有多汗以外,还长伴有胃纳不佳、厌食、生长发育慢、反复呼吸道感染、神疲乏力等肺脾两虚的症状。
【对策】像这种情况的出汗多,家长可以带孩子到中医科请中医师根据宝宝的身体情况进行调理,辨证施治。肺脾两虚型的儿童可以用培土生金法中医治疗,潘明沃副主任医师推荐药膳方面,可以使用儿童健脾扶正,可用太子参6g、白术8g、茯苓8g、扁豆10g、麦芽20g、鸡内金6g、山药8g、糯稻根12g,煮瘦肉汤调理。
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