张忠德 广东省中医院副院长,中医内科主任医师、教授。
中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员,中国民族医药学会急诊医学分会副会长,中华中医药学会肺系病分会第一届委员会副秘书长,世界中医药学会呼吸分会副秘书长,广东省中医药学会呼吸专业委员会副主任委员,广东省中医药学会热病专业主任委员;曾获全国“百名杰出青年中医”等荣誉称号。  
对于一个家庭来说,男人是家里的顶梁柱,为家庭顶天立地,避风挡雨,这也意味着,男人承受着更重更大的压力,也让越来越多的疾病快步找来。 据统计,我国男性比女性的平均寿命短3-5年,男性整体健康状况比女性差。而且与女性相比,男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”,更易引发健康问题。世界卫生组织发表报告称,超过300万中国人在70岁之前就死于心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、癌症和糖尿病等非传染性疾病,“过早”死亡情况很严重。 如何关爱家中的顶梁柱,让他健康又长寿?其实,男人当上“父亲”后,更要过这几道关卡——  
80后(部分90后)爸爸处于青壮年时期。这个阶段的爸爸们工作压力大,情绪紧张,容易诱发胃肠功能紊乱。年轻爸爸们的不良沙龙国际网站习惯,还很可能降低男性精子质量。如果严重的话,甚至会导致不育。“二孩”任务完成了吗?奶爸还要继续加油!查看详情>>
人到中年,事业家庭两手抓,70后的爸爸压力倍增,容易“说倒就倒”。堵塞血管的低密度脂类物质不断增加,而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少,身体开始发福。压力过大,睡不好,吃不好。男人一旦过了40岁,骨质流失速度加快,骨质逐渐变脆。查看详情>>
60后爸爸们的平均年龄在50岁左右,他们正面临着三高、脱发及牙齿松动等健康危机。腰围增加是“三高”(高血压、高血糖、高血脂)一个外在表现。如果60后爸爸们的腰围超过90公分,就意味着腰部脂肪过多,对身体危害很大,因为腰太粗会使寿命明显缩短。查看详情>>
上世纪50年代及之前出生的爸爸们,普遍年龄都已经在60岁以上,皮肤更为粗糙,睡眠时间减少、记忆力开始减退。而老年人睡眠质量不好,一个重要的影响因素就是前列腺增生,有些老人每天晚上都有夜尿,需起床一至数次小便,严重影响睡眠质量。查看详情>>
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