优质蛋白居然也能控制体重?
蛋白质在维持健康体重方面具有不可替代的作用
如何提高免疫力?专家:蛋白质是关键
我们身体里的免疫因子,其生物构成成分主要还是蛋白质和一些微量元素。蛋白质是人体重要组成成分,可以说没有蛋白质就没有生命。
肥胖、慢性疾病?小心饮食中的添加糖
摄入添加糖,尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入,可能会降低其他营养食品的摄入,造成膳食不平衡,导致体重增加,并加剧慢性疾病风险。
油摄入过多可能导致脂肪肝、冠心病?专家提醒:食用油的摄入并非越多越好
食用油的摄入并非越多越好,由于目前我国居民的油摄入量普遍偏多,所以我们提倡“减油”。
蛋白质固定饮料绝不能当特殊医学用途配方粉给婴幼儿食用
如果是对牛奶蛋白过敏的婴幼儿,就是要避免食用含有牛奶蛋白的奶粉,而建议服用深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉,但一定是在专业的医护人员指导下使用。

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    正确刷牙方式是上排牙从上往下刷,下排牙从下往上刷,每次清洁需要3-5分钟,以确保每个牙面清洁干净。

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